Gyvenimas dažnai reikalauja daug jėgų – darbas, aktyvus socialinis gyvenimas, nuolatinis skubėjimas. Namai turėtų būti ta vieta, kur ilsimės nuo išorinio šurmulio ir įtampos. Norint, kad radęsi namuose iš tiesų atsipalaiduotumėte, verta pagalvoti, kaip sukurti jaukią ir ramią aplinką.
Žvakės ir smilkalai namų ramybei
Vos keli uždegti žvakių liepsnelės kambaryje ar aromatingų smilkalų dvelksmas akimirksniu sukuria jaukumą. Tokiame apšvietime galėsite pasinerti į poilsį po ilgos dienos. Švelni, šilta šviesa ramina labiau nei ryškūs, akį varginantys šviestuvai.
Aromaterapijos galia poilsiui
Namuose jaukumą galite sustiprinti naudodami eterinių aliejų difuzorius. Aromatai, tokie kaip levanda ar eukaliptas, žinomi kaip ypač atpalaiduojantys ir padedantys greičiau nurimti vakare. Skleiskite mėgstamą kvapą namuose – jis tiesiogine prasme padės ištirpdyti įtampą ir nerimą.
Apšvietimas, kuriantis nuotaiką
Norite, kad namuose visuomet būtų gera nuotaika? Sušvelninkite šviesą: rinkitės šilto spektro lemputes, sumontuokite šviesos reguliatorius, o galbūt papuoškite kambarį dekoratyvine girlianda. Toks apšvietimas suteikia erdvei minkštumo ir ramybės pojūtį bet kuriuo paros metu.
Be to, verta išnaudoti natūralią dienos šviesą iš langų ir sumažinti pernelyg ryškaus, dirbtinio apšvietimo kiekį. Pamėginkite pastaruoju pasinaudoti tik tada, kai tikrai reikia, o laiką dienos metu leiskite natūralioje šviesoje.
Triukšmingo namų chaoso priešas – tvarka
Sukrautų indų ar pluošto popierių ant virtuvės stalo kartais nesinori liesti, bet tvarkinga erdvė iš tiesų veikia kaip mažas stebuklas – lengviau kvėpuoti ir tiesiog būti. Sutvarkytos darbo vietos, tušti stalviršiai ir laiku sutvarkyti daiktai padės sumažinti įtampą ir sukurti geresnę nuotaiką namuose.
Židinio šiluma ir ramybė
Vėsiais vakarais židinio šiluma ir šokantis liepsnos atspindys yra vienas maloniausių būdų atsipalaiduoti po sunkios dienos. Įsisupti į mėgstamą pledą, rankose laikyti šiltą puodelį gėrimo – tai sukuria ypatingą ramybės atmosferą. Židinio šviesa – tai dar viena jauki alternatyva stipriam apšvietimui.
Kambariniai augalai nuramina mintis
Žalumos įvairovė namuose ne tik džiugina akį, bet ir teigiamai veikia emocinę būseną. Gėlės, net ir patys paprasčiausi sukulentai ar „oro augalai“, suteikia gaivumo ir natūralumo pojūtį. Tokie augalai nereikalauja daug priežiūros, tad net pradedantieji ar neturintys daug patirties gali lengvai mėgautis jų teikiamu džiaugsmu.
Maži žingsniai – paprasti ritualai – padės kiekvienuose namuose sukurti vietą, kur norisi sugrįžti ir pailsėti nuo dienos rūpesčių.
Architektūros ir statybų entuziastė, rašanti apie interjero dizainą, namų statybos procesus ir aplinkos kūrimą. Jos tekstuose gausu praktinių patarimų, kaip susikurti estetišką, patogų ir funkcionalų būstą. Domisi inžineriniais sprendimais, tvaria statyba bei „Pasidaryk pats“ projektais, kurie leidžia išreikšti kūrybiškumą ir taupyti resursus.
